说到娱乐圈的明星，杨颖（Angelababy）这个名字可是响当当的。她不仅颜值高，演技也在线，而且身材更是让人羡慕不已。今天，就让我带你一起来揭秘杨颖的个人资料，特别是她的体重，看看这位女神是如何保持完美身材的！

杨颖的星途璀璨

杨颖，1989年2月28日出生于上海，中国内地女演员、模特。她从小就对表演艺术有着浓厚的兴趣，2003年，杨颖参加了上海国际模特大赛，获得了“最佳上镜奖”，从而正式踏入了娱乐圈。

在演艺圈，杨颖凭借其出色的演技和独特的气质，迅速走红。她参演的电视剧《花非花雾非雾》、《微微一笑很倾城》等，都收获了极高的人气。此外，她还参与了多部电影的拍摄，如《全城热恋》、《狄仁杰之神都龙王》等，展现了自己多才多艺的一面。

杨颖的体重之谜

说到杨颖的体重，相信很多人都会好奇，这位女神是如何保持如此完美的身材的呢？其实，杨颖的体重一直是个谜，网络上关于她的体重信息众说纷纭。

根据一些媒体报道，杨颖的体重在45公斤到50公斤之间浮动。这个数字对于身高165cm的杨颖来说，可以说是非常理想的。那么，她是如何保持这个体重的呢？

杨颖的饮食秘诀

首先，杨颖的饮食非常注重营养均衡。她每天都会吃早餐，包括牛奶、鸡蛋、全麦面包等，以保证一天的能量供应。午餐和晚餐则以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。

此外，杨颖还非常注重饮食的规律性。她每天都会按时吃饭，不会因为工作繁忙而忽略饮食。在饮食方面，她还特别注重食材的新鲜度，尽量选择有机食品。

杨颖的运动习惯

除了饮食，杨颖的运动习惯也是她保持完美身材的关键。她每天都会进行一定时间的运动，如瑜伽、跑步、游泳等。这些运动不仅有助于塑造身材，还能提高身体素质。

值得一提的是，杨颖在运动方面非常有毅力。即使工作再忙，她也会尽量抽出时间进行锻炼。这种坚持让她在娱乐圈中脱颖而出，成为了众多粉丝心目中的女神。

杨颖的护肤心得

除了饮食和运动，杨颖的护肤心得也是她保持年轻态的重要因素。她每天都会认真洗脸、护肤，并定期进行面膜护理。在护肤品的选择上，杨颖偏爱天然成分，认为这样对皮肤更好。

此外，杨颖还非常注重休息。她每天都会保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。这种良好的生活习惯，让她在娱乐圈中保持着青春活力。

来说，杨颖之所以能够保持如此完美的身材，离不开她良好的饮食、运动和护肤习惯。当然，这也与她自身的努力和毅力密不可分。希望这篇文章能够帮助你了解杨颖的个人资料和她的体重保持秘诀，让你在追求完美身材的道路上更加坚定！